Sopa de grão de bico e legumes – Receita fácil

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Saborosa sopa de grão de bico e legumes.

sopa1 2014 google img    Sopa de grão de bico e legumes   Receita fácil
Esta é uma sopa de grão de bico com legumes, ótima e fácil de fazer, experimente esta delícia

Ingredientes

- 1-2 cubos de caldo de legumes, dissolvidos em 1 xícaras de água quente

- 2 colheres (chá) de azeite de oliva

- 2 colheres (chá) de cúrcuma ou açafrão em pó

- 1 colher  (chá) de coentro

- 1 cebola grande, picada

- 2 colheres (chá) de cominho

- 4 xícaras de água

- 400g tomate picado

- 1 lata 400g de grão de bico, escorridos

- 1/2 xícara de folha de salsa, picada

- 5 xícaras de legumes picados, abóbora, batata, cenoura, pimentão, aipo

Modo de preparo

Leve uma panela grande ao fogo médio alto, aqueça o óleo, adicione a cebola e refogue-a, por 3 minutos, junte os legumes: abóbora, batata, cenoura, pimentão e aipo, picados, mexa bem. Coloque a água, o caldo de legumes, tomate e grão de bico, espere levantar fervura e reduza o fogo para médio baixo, deixe cozinhar sem tampar, por 45 minutos, até que os vegetais estejam macios. Por último, acrescente, brócolis, ervilha escorrida e deixe cozinhar por 5 minutos, junte a salsa. Tempere com pimenta e sirva ainda quente, a saborosa sopa de grão de bico e legumes.

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