terça-feira , 19 setembro 2017
Capa > Saúde > Empachamento no Estômago

Empachamento no Estômago

Seja bem vindo(a)

Você está na categoria Saúde, leia sobre Empachamento no Estômago, e outros relacionados sobre Saúde e faça bom uso do conteúdo!
Compartilhe!

O Empachamento no Estômago, é a aquela sensação como se o estômago estivesse cheio logo no início da refeição. A melhor recomendação para diminuir esta sensação de Empachamento no Estômago, é que a pessoa coma mais vezes no decorrer do dia. Comer três vezes por dia podem não ser o suficiente, principalmente se você não esta conseguindo comer uma refeição completa.

Como evitar Empachamento
* Costume sempre comer bem no café da manhã, apesar que são raros os sinais do mau estar de Empachamento no Estômago durante esta refeição.
* Na hora das refeições, coma sempre primeiro a carne.
* Coma queijo ralado sobre as batatas, macarrão, arroz, saladas e vegetais.
* Use algumas misturas instantâneas (farinhas para mingau, chocolate em pó) na hora do café da manhã.
* Tome leite fortificado ou adicione leite em pó como fortificante.
* Caso tais produtos que são derivados do leite causar algumas cólicas no intestino ou diarréia, isso poderá ser sinal de intolerância à lactose (açúcar do leite). Se caso acontecer isso, procure usar produtos que não contém lactose, como queijos e leite de soja.

Compartilhe!


O que acha? Adicione um comentário.
Este artigo sobre Empachamento no Estômago, aborda alguns assuntos relacionados com Saúde, Empachamento No Estômago, remédio para empachamento, empachamento, Remediocaseiroempachamentoestomago, empachamento no estômago rmedio, o que e bom para empaxamento, sensaçao de empachamento, to com empachamento apos as refeiçoes e foi atualizado em 2009-09-30
Compartilhar
Compartilhar